Αυτή η πενθήμερη δίαιτα παρόλο που είναι χαμηλή σε λιπαρά και
θερμίδες είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Αν την ακολουθήσετε κατά
γράμμα θα μπορέσετε να χάσετε μέχρι και ένα νούμερο στο μέγεθος των
ρούχων σας. Υπάρχει επίσης και μια λίστα με σνακ για να επιλέξετε.
Τι είναι αυτή η δίαιτα.
Είναι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ισορροπημένη σε θρεπτικά συστατικά που διαρκεί πέντε ημέρες. Θεωρείται δίαιτα express γι’αυτό δεν πρέπει να την συνεχίσετε για μακροχρόνιο διάστημα, και καλό είναι πάντοτε να συμβουλεύεστε τον προσωπικό σας ιατρό.
